Wie man Shiatsu
sinnvoll unterstützen kann

Um die Wirkung von Shiatsubehandlungen zu unterstützen, kann es sinnvoll sein unser tägliches Leben mit einem kritischen Blick zu betrachten. Wie lange haben Sie sich schon nicht mehr richtig bewegt? Stimmt die Sitzposition bei der täglichen Arbeit? Ist eine gesunde Ernährung mit Ihrem Tagesablauf zu vereinen?

Durch kleine Veränderungen können bereits positive Ergebnisse erzielt werden ohne den "Funfactor" dabei einzubüßen. Auf spielerische und experimentelle Art lernt der Körper Schritt für Schritt das Leben zu genießen. Hier finden Sie Anregungen, passend zur Jahreszeit, um Körper, Geist und Seele etwas Gutes zu tun. Viel Spass und gutes Gelingen!

Ernährungs- und Bewegungstipps und die kleine Hausapotheke helfen dabei, sich rundum wohl zu fühlen.